Έσκασε ΑΝΑΤΡΟΠΗ Με Την Αλλαγή Ώρας! Οι Επιστήμovες Λέvε «Φτάvει Πια» (Ρic)
Σας αφορά όλους.
Το προσεχές διάστημα, αναμένεται η νέα αλλαγή ώρας, σε Χειμερινή. Αυτό που περιμένουν οι πολίτες είναι να δουν αν τελικά θα καταργηθεί η αλλαγή ώρας, αλλά και ποια είναι η απόφαση της Ελλάδας. Ωστόσο οι….
Το προσεχές διάστημα αναμένεται η νέα αλλαγή ώρας, σε Χειμερινή.
Η αλλαγή ώρας πλησιάζει ξανά — και μαζί της η κλασική ερώτηση: θα κοιμηθούμε μια ώρα περισσότερο ή λιγότερο; Όμως πέρα από το αιώνιο αυτό μπέρδεμα, οι ειδικοί προειδοποιούν ότι η πρακτική αυτή, που εφαρμόζεται εδώ και πάνω από έναν αιώνα, ίσως κάνει περισσότερο κακό παρά καλό.
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ> Ερwτικές Προβλέψεις Της Τετάρτης! Παλιά Ερwτικά Πάθη «ΧΤYΠOYN» Τη Πόpτα Σε 4 Ζώδια
Οι συνέπειες στον ύπνο και στην υγεία
Μελέτες από ευρωπαϊκά και αμερικανικά πανεπιστήμια δείχνουν ότι η αλλαγή ώρας: διαταράσσει τον κιρκαδικό ρυθμό (τον φυσικό “βιολογικό” μας ρολόι), αυξάνει τα περιστατικά καρδιακών επεισοδίων και τροχαίων ατυχημάτων τις πρώτες ημέρες μετά την αλλαγή, επηρεάζει τη διάθεση και την απόδοση στη δουλειά ή το σχολείο.
Όπως σημειώνουν οι νευρολόγοι: «Το σώμα χρειάζεται περίπου τρεις μέρες για να προσαρμοστεί. Είναι σαν ένα μικρό jet lag που συμβαίνει κάθε έξι μήνες».
Τι λένε οι ειδικοί
Οι περισσότεροι επιστήμονες ζητούν σταθερή ώρα όλο τον χρόνο, ιδανικά τη χειμερινή, γιατί ευθυγραμμίζεται καλύτερα με τον φυσικό κύκλο του φωτός. Όπως εξηγεί ο καθηγητής χρονοβιολογίας Till Roenneberg από το Πανεπιστήμιο του Μονάχου:
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ> Μποpεί Να Άpγησαν, Αλλά Έφτασε η Ώpα! Τα 2 Zώδια Που BPΙΣΚΟΥΝ Το Άλλο Τους Mισό Μέχpι Tέλος Του 2025
«Η θερινή ώρα μας αναγκάζει να ξυπνάμε και να δουλεύουμε σε σκοτάδι τους χειμερινούς μήνες. Δεν είναι φυσικό ούτε υγιές»
Αντίστροφα μετρά ο χρόνος για την αλλαγή της ώρας σε Χειμερινή.
Πότε αλλάζει η ώρα και περνάμε επίσημα στη Χειμερινή ώρα;
Τα ρολόγια γυρίζουν μία ώρα πίσω τα ξημερώματα της Κυριακής 26 Οκτωβρίου 2025. Στις 04:00 τα ξημερώματα, τα γυρίζουμε στις 03:00, κερδίζοντας θεωρητικά μία ώρα ύπνου — και επιστρέφουμε στη χειμερινή ώρα.
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ> Μποpεί Να Άpγησαν, Αλλά Έφτασε η Ώpα! Τα 2 Zώδια Που BPΙΣΚΟΥΝ Το Άλλο Τους Mισό Μέχpι Tέλος Του 2025
Η επόμενη αλλαγή θα γίνει τον Μάρτιο του 2026, εκτός κι αν στο μεταξύ η Ευρωπαϊκή Ένωση αποφασίσει να καταργήσει οριστικά το μέτρο…
